Phần 1: Câu hỏi Trắc nghiệm (Nhận biết & Thông hiểu)
Câu 1. Nội dung nào sau đây phản ánh đúng kiến thức cần ghi nhớ trong bài Chủ đề: Tự chăm sóc và bảo vệ bản thân? A. Bỏ qua các khái niệm cơ bản và chỉ học thuộc lòng kết quả cuối cùng mà không cần hiểu bản chất. B. Chỉ áp dụng kiến thức trong một trường hợp duy nhất, không cần kiểm tra điều kiện hay đơn vị. C. Ăn uống đủ chất, vận động thường xuyên, ngủ đủ giấc để khỏe mạnh. D. Các nội dung trong bài hoàn toàn độc lập và không có mối liên hệ nào với thực tiễn hay các bài học khác.
Câu 2. Khi học và vận dụng bài Chủ đề: Tự chăm sóc và bảo vệ bản thân, khẳng định nào dưới đây là chính xác? A. Không cần đọc kĩ đề bài hay phân tích dữ kiện trước khi thực hiện các bước giải. B. Mọi khái niệm trong bài đều có thể thay thế tùy ý cho nhau mà không làm thay đổi kết quả. C. Chỉ cần ghi đáp số ngắn gọn, bỏ qua toàn bộ bước lập luận, giải thích và kiểm tra lại. D. Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ mỗi ngày.
Câu 3. Theo phần Kiến thức trọng tâm của bài Chủ đề: Tự chăm sóc và bảo vệ bản thân, phát biểu nào sau đây là đúng? A. Tự chăm sóc và bảo vệ bản thân là biết giữ gìn sức khỏe, giữ an toàn cho cơ thể và biết cách xử lý khi gặp tình huống nguy hiểm. B. Kết luận ngay kết quả khi chưa đối chiếu với quy tắc hoặc định nghĩa trong bài học. C. Thay đổi toàn bộ quy tắc trọng tâm của bài học theo cảm tính cá nhân. D. Bỏ qua việc rèn luyện qua ví dụ minh họa và bài tập thực hành của tiết học.
Câu 4. Để nắm vững và vận dụng tốt bài Chủ đề: Tự chăm sóc và bảo vệ bản thân, học sinh cần lưu ý điều nào sau đây? A. Không cần ghi nhớ các lưu ý trọng tâm vì chúng không ảnh hưởng đến việc làm bài tập. B. Em nên đánh răng hai lần mỗi ngày, rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, cắt móng tay gọn gàng và mặc quần áo sạch sẽ. C. Áp dụng ngược lại hoàn toàn so với quy tắc và hướng dẫn trong phần kiến thức trọng tâm. D. Chỉ cần đọc lướt tiêu đề bài học mà không cần nắm vững nội dung chi tiết từng mục.
Phần 2: Bài tập Tự luận & Thực hành theo tiết học
Bài 1 (Cơ bản — Hệ thống hóa kiến thức trọng tâm). Dựa vào phần Kiến thức trọng tâm của bài Chủ đề: Tự chăm sóc và bảo vệ bản thân, em hãy trình bày các khái niệm, quy tắc hoặc nội dung cốt lõi của tiết học và nêu ý nghĩa của chúng.
Bài 2 (Thực hành — Phân tích & Giải mẫu theo ví dụ tiết học). Đọc kĩ tình huống/ví dụ trọng tâm của tiết học dưới đây, sau đó tự trình bày lại các bước thực hiện và nêu nhận xét rút ra:
Một buổi chiều, bạn Lan đang chơi ở sân trường thì bị ngã trầy đầu gối. Lan đã bình tĩnh đến phòng y tế để cô y tế rửa vết thương và băng lại. Sau đó, Lan báo cho cô giáo và kể lại cho mẹ nghe khi về nhà. Cô giáo khen Lan biết tự bảo vệ và xử lý tình huống đúng cách. Em cũng có thể thực hành tự chăm sóc bản thân bằng những việc đơn giản: tự chuẩn bị nước uống và khăn giấy khi đi học, tự kiểm tra xem mình đã mang đủ mũ, áo khi trời nắng, và nhớ số điện thoại của cha mẹ để liên lạc khi cần. Khi có người lạ rủ em đi chơi hoặc cho em quà, em cần từ chối và chạy đến chỗ đông người hoặc báo cho người lớn. Nếu em cảm thấy sợ hãi hay lo lắng, hãy chia sẻ với cha mẹ hoặc thầy cô để được giúp đỡ.
Bài 3 (Vận dụng — Áp dụng quy tắc ghi nhớ vào bài tập). Vận dụng các điểm ghi nhớ trọng tâm của bài Chủ đề: Tự chăm sóc và bảo vệ bản thân để giải thích hoặc thực hiện yêu cầu thực hành mở rộng sau:
Khi bị thương hoặc cảm thấy không khỏe, em cần báo ngay cho thầy cô hoặc cha mẹ.
Bài 4 (Luyện tập học kì — Mức độ Cơ bản). Em hãy lập thời gian biểu buổi sáng của mình gồm 4 việc: thức dậy, đánh răng rửa mặt, ăn sáng, chuẩn bị sách vở đi học. Sắp xếp theo thứ tự hợp lí.
Bài 5 (Luyện tập học kì — Mức độ Thông hiểu). Tình huống: Có một người lạ đứng trước cổng trường cho em bánh và rủ em đi chơi. Em sẽ làm gì? Vì sao?
Bài 6 (Luyện tập học kì — Mức độ Vận dụng & Nâng cao). Em hãy kể 3 việc em tự chăm sóc bản thân khi ở nhà mà không cần người lớn nhắc.
Phần 3: Đáp án & Hướng dẫn giải chi tiết
1. Đáp án phần Trắc nghiệm
- Bảng đáp án: 1-C, 2-D, 3-A, 4-B.
- Giải thích chi tiết:
- Câu 1 (C): Khẳng định đúng theo mục Ghi nhớ của bài: "Ăn uống đủ chất, vận động thường xuyên, ngủ đủ giấc để khỏe mạnh."
- Câu 2 (D): Khẳng định đúng theo nội dung cốt lõi của tiết học: "Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ mỗi ngày."
- Câu 3 (A): Khẳng định chuẩn xác theo phần Kiến thức trọng tâm: "Tự chăm sóc và bảo vệ bản thân là biết giữ gìn sức khỏe, giữ an toàn cho cơ thể và biết cách xử lý khi gặp tình huống nguy hiểm."
- Câu 4 (B): Khẳng định đúng theo hướng dẫn trọng tâm của bài: "Em nên đánh răng hai lần mỗi ngày, rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, cắt móng tay gọn gàng và mặc quần áo sạch sẽ."
2. Hướng dẫn giải phần Tự luận & Thực hành
- Bài 1:
- Nội dung cốt lõi cần trình bày: Tự chăm sóc và bảo vệ bản thân là biết giữ gìn sức khỏe, giữ an toàn cho cơ thể và biết cách xử lý khi gặp tình huống nguy hiểm. Để chăm sóc bản thân, em cần ăn uống đủ chất, uống đủ nước, vận động thường xuyên, ngủ đủ giấc và giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ.
- Tổng kết ghi nhớ: Ăn uống đủ chất, vận động thường xuyên, ngủ đủ giấc để khỏe mạnh.; Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ mỗi ngày.; Không đi theo người lạ, không nhận quà của người lạ, báo ngay cho người lớn khi gặp nguy hiểm.
- Bài 2:
- Hướng dẫn phân tích & trình bày: Dựa trực tiếp vào dữ kiện trong ví dụ minh họa của tiết học: Một buổi chiều, bạn Lan đang chơi ở sân trường thì bị ngã trầy đầu gối. Lan đã bình tĩnh đến phòng y tế để cô y tế rửa vết thương và băng lại. Sau đó, Lan báo cho cô giáo và kể lại cho mẹ nghe khi về nhà. Cô giáo khen Lan biết tự bảo vệ và xử lý tình huống đúng cách. Em cũng có thể thực hành tự chăm sóc bản thân bằng những việc đơn giản: tự chuẩn bị nước uống và khăn giấy khi đi học, tự kiểm tra xem mình đã mang đủ mũ, áo khi trời nắng, và nhớ số điện thoại của cha mẹ để liên lạc khi cần. Khi có người lạ rủ em đi chơi hoặc cho em quà, em cần từ chối và chạy đến chỗ đông người hoặc báo cho người lớn. Nếu em cảm thấy sợ hãi hay lo lắng, hãy chia sẻ với cha mẹ hoặc thầy cô để được giúp đỡ.
- Lưu ý khi trình bày: Xác định rõ yêu cầu, áp dụng đúng quy tắc/khái niệm trong mục 1 và kiểm tra lại kết quả cuối cùng.
- Bài 3:
- Phương pháp giải: Áp dụng các quy tắc ghi nhớ của bài Chủ đề: Tự chăm sóc và bảo vệ bản thân (Ăn uống đủ chất, vận động thường xuyên, ngủ đủ giấc để khỏe mạnh.; Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ mỗi ngày.; Không đi theo người lạ, không nhận quà của người lạ, báo ngay cho người lớn khi gặp nguy hiểm.).
- Lời giải mẫu/Nhận xét: Khi bị thương hoặc cảm thấy không khỏe, em cần báo ngay cho thầy cô hoặc cha mẹ.
- Bài 4: Thứ tự hợp lí: thức dậy → đánh răng, rửa mặt → ăn sáng → chuẩn bị sách vở đi học.
- Bài 5: Từ chối, không nhận bánh, không đi theo người lạ; chạy vào trường báo với thầy cô. Vì người lạ có thể làm hại em, em cần được người lớn bảo vệ.
- Bài 6: Ví dụ: tự đánh răng, rửa mặt; tự mặc quần áo; tự gấp chăn; tự rửa tay trước khi ăn. Mỗi việc đúng được khoảng 0,5 điểm, đủ 3 việc được 1 điểm.