1. Kiến thức trọng tâm
Cơ quan vận động giúp cơ thể cử động và di chuyển. Cơ quan vận động gồm xương và cơ. Xương tạo thành bộ xương, nâng đỡ cơ thể và bảo vệ các cơ quan bên trong như tim, phổi, não. Cơ bám vào xương, giúp tay, chân cử động được.
Nhờ cơ quan vận động, em có thể đi, chạy, nhảy, leo trèo, viết bài và chơi thể thao. Khi chạy, chân em bước nhanh; khi viết, tay em cầm bút; khi cúi xuống, lưng em cong lại. Tất cả đều nhờ xương và cơ làm việc cùng nhau.
Cơ quan vận động của trẻ em đang lớn dần, vì vậy em cần ăn uống đủ chất, vận động vừa sức và giữ tư thế ngồi, đứng đúng.
2. Ví dụ minh họa
Trong giờ thể dục, cô giáo cho cả lớp chạy bộ quanh sân. Bạn Bình chạy rất nhanh, bạn Mai nhảy dây khéo léo. Cô giải thích: "Khi chạy, nhảy, xương và cơ của các em đang làm việc."
Sau giờ học, cô nhắc: "Các em nhớ ngồi thẳng lưng khi viết bài, không mang cặp quá nặng để bảo vệ xương." Cả lớp đều gật đầu và hứa sẽ giữ tư thế đúng.
3. Ghi nhớ
- Cơ quan vận động gồm xương và cơ.
- Xương nâng đỡ cơ thể và bảo vệ các cơ quan bên trong.
- Cơ bám vào xương, giúp tay, chân cử động được.
- Ăn uống đủ chất, vận động vừa sức, giữ tư thế ngồi, đứng đúng.