- Phạm vi: Chủ đề Con người và sức khỏe (cơ quan tiêu hóa; cơ quan tuần hoàn; cơ quan thần kinh; các chất và hoạt động có hại cho sức khỏe) + Chủ đề Trái đất và bầu trời (xác định các phương trong không gian; Trái đất và các đới khí hậu).
- Tổng số: 26 bài tập (18 cơ bản + 8 nâng cao).
Phần 1: Cơ bản
Bài 1. Kể tên 4 bộ phận của cơ quan tiêu hóa.
Bài 2. Tim có vai trò gì?
Bài 3. Não có vai trò gì?
Bài 4. Kể tên 2 việc tốt cho cơ quan tiêu hóa.
Bài 5. Kể tên 2 việc tốt cho cơ quan thần kinh.
Bài 6. Kể tên 2 chất có hại cho sức khỏe.
Bài 7. Nêu 4 phương chính.
Bài 8. Mặt Trời mọc ở phương nào? Lặn ở phương nào?
Bài 9. Khi quay mặt về hướng Đông, sau lưng em là phương nào? Tay phải chỉ phương nào? Tay trái chỉ phương nào?
Bài 10. Kể tên 3 đới khí hậu trên Trái Đất.
Bài 11. Đới khí hậu nào nóng nhất? Đới nào lạnh nhất?
Bài 12. Việt Nam nằm ở đới khí hậu nào?
Bài 13. Đúng hay sai? "Đới lạnh nằm ở vùng xích đạo." Giải thích ngắn gọn.
Bài 14. Điền từ thích hợp vào chỗ trống: "Ăn ______, uống ______ giúp tránh ngộ độc thực phẩm."
Bài 15. Điền từ thích hợp vào chỗ trống: "Ngủ ______ giấc giúp bảo vệ cơ quan thần kinh."
Bài 16. Đúng hay sai? "Thức khuya chơi điện tử có hại cho cơ quan thần kinh." Giải thích ngắn gọn.
Bài 17. Nêu 1 hoạt động có hại cho sức khỏe và giải thích vì sao nó có hại.
Bài 18. Em hãy nối mỗi đới khí hậu với đặc điểm của nó:
| Đới khí hậu | Đặc điểm |
|---|---|
| 1. Đới nóng | a. Lạnh giá quanh năm, gần hai cực |
| 2. Đới ôn hòa | b. Nóng quanh năm, ở vùng xích đạo |
| 3. Đới lạnh | c. Không quá nóng, không quá lạnh |
Phần 2: Nâng cao
Bài 19. Bạn Hoa thường thức khuya chơi điện tử và hay ăn quà vặt không rõ nguồn gốc. Em hãy nêu 2 tác hại đối với cơ quan thần kinh và cơ quan tiêu hóa của bạn Hoa và khuyên bạn nên thay đổi như thế nào.
Bài 20. Em hãy giải thích vì sao chúng ta cần ngủ đủ giấc. Nêu 2 lí do liên quan đến cơ quan thần kinh.
Bài 21. Tình huống: Em đang đứng ở sân trường lúc sáng sớm, Mặt Trời ở phía trước mặt em. Em hãy cho biết: em đang quay mặt về phương nào? Sau lưng em là phương nào? Tay phải và tay trái của em chỉ phương nào?
Bài 22. Em hãy so sánh đới nóng và đới lạnh: mỗi đới nằm ở đâu trên Trái Đất và có đặc điểm khí hậu như thế nào?
Bài 23. Việt Nam nằm ở đới nóng. Em hãy nêu 2 đặc điểm khí hậu của Việt Nam phù hợp với đới nóng.
Bài 24. Tình huống: Một bạn trong lớp rủ em thử hút thuốc lá điện tử. Em sẽ làm gì? Viết đoạn văn ngắn (3–4 câu) nêu cách ứng xử của em.
Bài 25. Em hãy lập bảng "Nên làm / Không nên làm" để bảo vệ cơ quan thần kinh, mỗi cột ít nhất 3 việc.
Bài 26. Em hãy kể tên 3 chất hoặc hoạt động có hại cho sức khỏe và nêu 1 tác hại của mỗi chất/hoạt động đó.
Đáp án
Bài 1. Miệng, thực quản, dạ dày, ruột.
Bài 2. Tim bơm máu đi khắp cơ thể.
Bài 3. Não điều khiển mọi hoạt động của cơ thể, giúp chúng ta suy nghĩ, ghi nhớ và học tập.
Bài 4. Ví dụ: ăn chậm, nhai kĩ; ăn đúng giờ; ăn chín, uống sôi; rửa tay trước khi ăn. (Nêu được 2 việc.)
Bài 5. Ví dụ: ngủ đủ giấc; học tập, vui chơi điều độ; vận động ngoài trời. (Nêu được 2 việc.)
Bài 6. Ví dụ: thuốc lá, rượu, bia, các chất gây nghiện. (Nêu được 2 chất.)
Bài 7. Đông, Tây, Nam, Bắc.
Bài 8. Mặt Trời mọc ở phương Đông, lặn ở phương Tây.
Bài 9. Sau lưng là phương Tây; tay phải chỉ phương Nam; tay trái chỉ phương Bắc.
Bài 10. Đới nóng, đới ôn hòa, đới lạnh.
Bài 11. Đới nóng nóng nhất; đới lạnh lạnh nhất.
Bài 12. Đới nóng (nhiệt đới).
Bài 13. Sai. Vì đới lạnh nằm gần hai cực của Trái Đất, còn vùng xích đạo thuộc đới nóng.
Bài 14. Ăn chín, uống sôi.
Bài 15. Ngủ đủ giấc.
Bài 16. Đúng. Vì thức khuya làm não mệt mỏi, không được nghỉ ngơi đầy đủ; chơi điện tử lâu còn hại mắt.
Bài 17. Ví dụ: chơi điện tử suốt ngày — hại mắt, hại thần kinh, cơ thể mệt mỏi, ít vận động. (Nêu được 1 hoạt động + giải thích.)
Bài 18. 1 – b; 2 – c; 3 – a.
Bài 19. Tác hại: thức khuya, chơi điện tử nhiều làm não mệt mỏi, hại mắt, hại thần kinh; ăn quà vặt không rõ nguồn gốc gây đau bụng, ngộ độc thực phẩm. Lời khuyên: ngủ sớm, ngủ đủ giấc; hạn chế chơi điện tử; không ăn quà vặt không rõ nguồn gốc; ăn đúng giờ.
Bài 20. Ngủ đủ giấc giúp não được nghỉ ngơi, phục hồi; giúp chúng ta tỉnh táo, ghi nhớ và học tập tốt hơn.
Bài 21. Em đang quay mặt về phương Đông (vì Mặt Trời mọc ở phương Đông). Sau lưng là phương Tây; tay phải chỉ phương Nam; tay trái chỉ phương Bắc.
Bài 22. Đới nóng nằm ở vùng xích đạo, nóng quanh năm. Đới lạnh nằm gần hai cực của Trái Đất, lạnh giá quanh năm.
Bài 23. Ví dụ: nắng nhiều, nóng ẩm quanh năm; có mùa mưa và mùa khô rõ rệt; nhiệt độ trung bình cao. (Nêu được 2 đặc điểm.)
Bài 24. Em sẽ từ chối thẳng thắn, không thử; nói với bạn rằng hút thuốc lá điện tử rất có hại cho sức khỏe; nếu bạn ép buộc, em sẽ báo cho thầy cô hoặc người lớn. (Viết được đoạn văn thể hiện sự từ chối dứt khoát và cách xử lí đúng.)
Bài 25. Nên làm: ngủ đủ giấc; học tập vừa sức, nghỉ ngơi hợp lí; vận động ngoài trời; không nghe nhạc quá to. Không nên làm: thức khuya; chơi điện tử nhiều giờ; học liên tục không nghỉ; nghe nhạc quá to. (Mỗi cột ít nhất 3 việc.)
Bài 26. Ví dụ: thuốc lá — hại phổi và thần kinh; rượu, bia — hại gan và thần kinh; chơi điện tử quá nhiều — hại mắt, hại thần kinh. (Nêu được 3 chất/hoạt động + tác hại.)