1. Kiến thức trọng tâm
Cơ quan hô hấp giúp cơ thể lấy không khí vào và thải khí ra. Cơ quan hô hấp gồm mũi, khí quản, phế quản và hai lá phổi. Khi hít vào, không khí đi qua mũi, xuống khí quản, phế quản rồi vào phổi. Khi thở ra, khí từ phổi đi ngược ra ngoài qua mũi.
Mũi có lông mũi giúp giữ bụi bẩn, làm ấm và làm ẩm không khí trước khi vào phổi. Phổi nằm trong lồng ngực, giúp cơ thể lấy khí ô-xi và thải khí các-bô-níc.
Nhờ cơ quan hô hấp, cơ thể có đủ ô-xi để sống và hoạt động. Em cần hít thở bằng mũi, không thở bằng miệng và giữ không khí xung quanh trong lành.
2. Ví dụ minh họa
Cô giáo cho cả lớp đặt tay lên ngực và hít thở sâu. Các bạn cảm nhận lồng ngực phồng lên khi hít vào và xẹp xuống khi thở ra.
Cô giải thích: "Khi hít vào, không khí đi qua mũi vào phổi. Khi thở ra, khí trong phổi đi ra ngoài. Các em hãy luôn thở bằng mũi để mũi giữ bụi bẩn cho phổi nhé!" Cả lớp làm theo và thấy thở dễ dàng, thoải mái hơn.
3. Ghi nhớ
- Cơ quan hô hấp gồm mũi, khí quản, phế quản và hai lá phổi.
- Hít vào: không khí qua mũi vào phổi; thở ra: khí từ phổi ra ngoài qua mũi.
- Mũi giữ bụi bẩn, làm ấm và làm ẩm không khí.
- Luôn hít thở bằng mũi, giữ không khí xung quanh trong lành.