- Phạm vi: Chủ đề 3: Trách nhiệm với bản thân; Chủ đề 4: Rèn luyện bản thân
Phần 1: Cơ bản
Bài 1. Nêu 2 việc làm thể hiện trách nhiệm với nhiệm vụ được giao.
Bài 2. Vì sao cần hoàn thành nhiệm vụ đúng hạn?
Bài 3. Nêu 2 việc làm thể hiện trách nhiệm với bản thân.
Bài 4. Ngân sách cá nhân là gì?
Bài 5. Nêu 2 lợi ích của việc lập ngân sách cá nhân.
Bài 6. Với 50.000 đồng tiền tiêu vặt trong một tuần, em sẽ phân chia các khoản chi như thế nào? (Ghi rõ từng khoản.)
Bài 7. Nêu 2 dấu hiệu cho thấy em đang căng thẳng, áp lực.
Bài 8. Nêu 2 cách ứng phó lành mạnh khi căng thẳng.
Bài 9. Động lực cho bản thân là gì? Nêu 1 ví dụ.
Bài 10. Nêu 2 cách tạo động lực cho bản thân.
Bài 11. Nêu 2 biện pháp phát triển kinh tế gia đình mà học sinh có thể tham gia.
Bài 12. Vì sao cần tiết kiệm điện, nước trong gia đình?
Bài 13. Nêu 2 biểu hiện của khả năng thích nghi.
Bài 14. Khi chuyển sang môi trường học tập mới, em cần làm gì để thích nghi?
Bài 15. Nêu 2 việc làm thể hiện sự tự chủ của bản thân.
Bài 16. Khi được giao nhiệm vụ nhóm, em cần làm gì để hoàn thành tốt phần việc của mình?
Phần 2: Nâng cao
Bài 17. Tình huống: Minh được giao chuẩn bị bài thuyết trình nhóm nhưng đến ngày nộp vẫn chưa làm xong, Minh nói do bạn khác không gửi tài liệu. Em nhận xét thái độ của Minh và đề xuất cách Minh nên làm.
Bài 18. Tình huống: Lan thường xuyên chi tiêu vượt quá tiền tiêu vặt và phải vay bạn. Em hãy giúp Lan lập ngân sách cá nhân cho một tháng với 200.000 đồng.
Bài 19. Tình huống: Trước kỳ thi, Hùng cảm thấy lo lắng, mất ngủ, khó tập trung. Em hãy đề xuất 3 cách giúp Hùng ứng phó với căng thẳng.
Bài 20. Tình huống: Lớp em có bạn mới chuyển đến, còn rụt rè, chưa quen bạn bè. Em sẽ làm gì để giúp bạn thích nghi?
Bài 21. Em hãy lập kế hoạch một tuần để rèn luyện tính tự chủ (ghi rõ mục tiêu, việc làm mỗi ngày và cách tự đánh giá).
Bài 22. Gia đình em muốn tiết kiệm 300.000 đồng mỗi tháng. Em hãy đề xuất 3 biện pháp cụ thể và ước tính số tiền tiết kiệm được từ mỗi biện pháp.
Bài 23. Nêu 2 khó khăn em từng gặp khi thực hiện nhiệm vụ được giao và cách em đã vượt qua.
Bài 24. Em hãy viết một đoạn ngắn (5–7 câu) về mục tiêu của mình trong học kì này và cách em tạo động lực để đạt mục tiêu đó.
Đáp án
Bài 1. Ví dụ: hoàn thành bài tập đúng hạn; nhận lỗi và sửa lỗi khi làm sai.
Bài 2. Hoàn thành đúng hạn thể hiện trách nhiệm, giúp công việc chung không bị chậm trễ và tạo niềm tin với người khác.
Bài 3. Ví dụ: giữ gìn sức khỏe; sắp xếp thời gian học tập hợp lí.
Bài 4. Ngân sách cá nhân là kế hoạch thu – chi của bản thân trong một khoảng thời gian, gồm các khoản chi cần thiết và khoản tiết kiệm.
Bài 5. Ví dụ: chi tiêu chủ động, không vượt quá thu nhập; dành được một phần tiết kiệm.
Bài 6. Ví dụ: ăn sáng 20.000 đồng, đồ dùng học tập 15.000 đồng, tiết kiệm 15.000 đồng (tổng 50.000 đồng).
Bài 7. Ví dụ: lo lắng, khó ngủ; khó tập trung, dễ cáu gắt.
Bài 8. Ví dụ: hít thở sâu, vận động nhẹ; chia sẻ với người tin cậy; sắp xếp lại công việc.
Bài 9. Động lực là lý do, năng lượng thôi thúc bản thân hành động để đạt mục tiêu. Ví dụ: muốn đạt điểm tốt nên ôn tập đều đặn.
Bài 10. Ví dụ: chia mục tiêu lớn thành bước nhỏ; ghi nhận tiến bộ của mình.
Bài 11. Ví dụ: tiết kiệm điện, nước; phụ giúp cha mẹ công việc nhà.
Bài 12. Tiết kiệm điện, nước giúp giảm chi phí cho gia đình và bảo vệ tài nguyên, môi trường.
Bài 13. Ví dụ: chủ động làm quen với môi trường mới; điều chỉnh cách làm việc khi hoàn cảnh thay đổi.
Bài 14. Chủ động làm quen bạn mới, thầy cô mới; tìm hiểu nội quy, cách học tập của môi trường mới; nhờ hỗ trợ khi cần.
Bài 15. Ví dụ: tự giác học tập mà không cần nhắc nhở; kiểm soát cảm xúc khi gặp khó khăn.
Bài 16. Nhận phần việc rõ ràng, lên kế hoạch, hoàn thành đúng hạn và báo cáo với nhóm.
Bài 17. Thái độ của Minh chưa đúng: đổ lỗi cho người khác, không chủ động. Minh nên chủ động nhắc bạn gửi tài liệu sớm, báo cáo với nhóm khi gặp khó khăn và tự chuẩn bị phần việc của mình.
Bài 18. Ví dụ: ăn sáng 80.000 đồng, đồ dùng học tập 60.000 đồng, hoạt động ngoại khóa 20.000 đồng, tiết kiệm 40.000 đồng (tổng 200.000 đồng).
Bài 19. Ví dụ: lập thời gian biểu ôn tập hợp lí, xen kẽ nghỉ ngơi; vận động nhẹ, hít thở sâu; chia sẻ với cha mẹ, thầy cô.
Bài 20. Chủ động làm quen, giới thiệu bạn với các bạn khác, rủ bạn tham gia hoạt động chung, giúp bạn tìm hiểu nội quy lớp.
Bài 21. Kế hoạch có mục tiêu rõ ràng, việc làm cụ thể từng ngày và cách tự đánh giá (ví dụ: ghi nhật ký, tự chấm điểm).
Bài 22. Ví dụ: tiết kiệm điện (tắt thiết bị khi không dùng) khoảng 100.000 đồng; tiết kiệm nước khoảng 50.000 đồng; hạn chế mua đồ không cần thiết khoảng 150.000 đồng.
Bài 23. Nêu được 2 khó khăn cụ thể và cách vượt qua hợp lí.
Bài 24. Đoạn văn nêu được mục tiêu cụ thể và cách tạo động lực khả thi.